{"id":30239,"date":"2018-01-05T18:00:09","date_gmt":"2018-01-05T17:00:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diegocoquillat.com\/dev\/?p=30239"},"modified":"2018-01-07T00:06:14","modified_gmt":"2018-01-06T23:06:14","slug":"las-recetas-de-arguinano-para-recuperarte-de-los-excesos-navidenos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diegocoquillat.com\/dev\/las-recetas-de-arguinano-para-recuperarte-de-los-excesos-navidenos\/","title":{"rendered":"Las recetas de Argui\u00f1ano para recuperarte de los excesos navide\u00f1os"},"content":{"rendered":"

Karlos Argui\u00f1ano<\/a> es el rey de las recetas en este pa\u00eds. Convertido en toda una referencia, desde la web que ofrece contenidos para los seguidores de todos los programas de su productora Bainet Media<\/a> hogarmania.com<\/a>, nos ha dejado nada menos que 8 recetas de sopas y cremas para recuperarse de los excesos que traen consigo las fiestas navide\u00f1as.<\/strong><\/p>\n

En unos d\u00edas en los que todos nos quejamos por las comilonas y los excesos <\/a>que cometemos en Navidad, lo que necesitamos son contenidos que nos ayuden a volver a la normalidad, y recuperar las buenas costumbres.<\/strong><\/p>\n

Como no pod\u00eda ser de otra forma, su publicaci\u00f3n ha tenido una gran repercusi\u00f3n en Twitter,<\/strong> donde una vez m\u00e1s, hemos podido comprobar la fidelidad de sus seguidores.<\/a><\/p>\n

Os dejamos las 8 recetas de Argui\u00f1ano<\/strong> para depurar el cuerpo tras los excesos Navide\u00f1os:<\/p>\n

8 recetas de sopas y cremas sanas para volver a la normalidad tras las fiestas<\/h2>\n

1.- Tom yum goong, sopa tailandesa con gambas<\/h3>\n

Sopa t\u00edpica de la cocina tailandesa elaborada con gambas, setas, caldo de citronela, hojas de lima, salsa de pescado y leche de coco.<\/p>\n

2.- Crema de zanahoria y c\u00farcuma con galleta crujiente<\/h3>\n

Este plato est\u00e1 cocinado a base de superalimentos<\/em> o superfoods<\/em> como se conocen tambi\u00e9n a la crema de zanahoria, yuca, cebolla, jengibre y c\u00farcuma acompa\u00f1ada de galleta crujiente.<\/p>\n

3.- Porrusalda de bacalao<\/h3>\n

Plato a base de bacalao desalado, puerros, patatas, zanahoria, ajo y calabaza<\/p>\n

4.- Crema de lentejas al curry<\/h3>\n

Ideales para los ni\u00f1os, se sirve acompa\u00f1ada de bastoncitos de hojaldre con queso<\/p>\n

5.- Crema de boniato con hiziki y rollito de col<\/h3>\n

Un buen ejemplo de comida macrobi\u00f3tica a base de col lombarda, boniato, zanahoria y jud\u00edas verdes, entre otros elementos.<\/p>\n

6.- Gazpacho macrobi\u00f3tico<\/h3>\n

Refrescante gazpacho macrobi\u00f3tico con cebolla, remolacha y zanahoria y lo acompa\u00f1a con verduras en tempura elaborada sin gluten.<\/p>\n

7.- Sopa de pescado y verduras<\/h3>\n

Este plato se sirve acompa\u00f1ado de hojas de kale, prensado de zanahoria, pepino y rabanitos, una receta macrobi\u00f3tica y muy f\u00e1cil de preparar.<\/p>\n

8.- Sopa de miso con soba y tofu<\/h3>\n

Acompa\u00f1ada con fideos soba, tofu, setas, algas y verduras, una receta saludable, nuevamente de la cocina macrobi\u00f3tica.<\/p>\n

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8 sopas y cremas para recuperarse de los excesos
8 sopas y cremas "nuevas" para empezar el a\u00f1o con sabores diferentes. Para los amantes de la cuchara y recuperar el cuerpo de los excesos gastron\u00f3micos. https:\/\/t.co\/ixz74g04fu<\/a> #cocina<\/a> #recetas<\/a> pic.twitter.com\/lItI2Lz58o<\/a><\/p>\n

— Karlos Argui\u00f1ano (@karguinano) January 1, 2018<\/a><\/p><\/blockquote>\n