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In autumn, How to make the perfect shopping basket?

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  • Almond milk is an excellent choice to take breakfast as, besides being very digestible, It helps prevent cholesterol
  • Lola Market It offers lovers of mushrooms keys to escogerlasy buy them in the right place

This autumn fills the basket with fresh seasonal produce and foods rich in vitamins and nutrients. Lola Marketselecciona through markets, the supermarkets and specialty stores super-foods that should not miss in your fridge during this season:

Milk and breakfast:To start the day with energy is essential that our breakfast contains, at least, he 25% of the calories you need for the day. Through the selection of establishments Lola Market you can buy in a single order from fresh milk market through different types of breads Othe galletasdel superhijos.Aprovecha your favorite variety of establishments that offers Lola Market for innovation in foods such as dairy. Almond milk is an excellent choice to take breakfast as well as being highly digestible, It helps prevent cholesterol.

alcasilVegetables of the season:artichokes, squash and leek are some of the vegetables that reach their optimum state in October. Take this time for fresh use, and benefit from all its nutrients.

– Frutas con alto contenido en vitamina C y antioxidantes: A pesar de que los frutos del bosque (moras silvestres, frambuesas, arándanos) son las frutas más antioxidantes del otoño, no solemos consumirlas con frecuencia porque son difíciles de encontrar en el súper habitual. Mr Colibrí, el personal shopper de Lola Market las seleccionará por ti en tu mercado de confianza asegurándote su calidad y avisándote de las mejores ofertas si lo deseas.

– Setas: Su alto contenido en ácidos grasos insaturados, vitaminas, minerales y fibra sumado a su bajo aporte calórico hacen de ellas el alimento perfecto. Para disfrutar este manjar de otoño ya no es necesario coger la cesta y planificar una excursión al campo. Lola Market recomienda elegir las variedades silvestres de temporada comolos níscalos, los boletuseduliso la trufa negra y comprarlas en mercados y tiendas especializadas para asegurar su calidad.setes

Sobre Lola Market

Lola Market ofrece un servicio de calidad en la compra online de productos de alimentación permitiendo realizar simultáneamente la compra en supermercados, mercados tradicionales y tiendas de barrio.

El cliente puede elegir entre una amplia selección de comercios disponibles en la web o la app del servicio. Una vez realizada la compra online, un personal shopper se encarga de elegir cuidadosamente cada uno de los productos de la lista de la compra que será entregada por un repartidor en 1h o en el momento que el cliente prefiera.

Sólo 12 meses después de su creación, la plataforma cuenta ya con más de 250 establecimientos adheridos en Madrid y Barcelona. Entre ellos destacan supermercados de primera línea como Mercadona o El corte Inglés y mercados tradicionales como el de Chamberí en Madrid o el de la Boquería en la ciudad condal.

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Sobre el autor

Artículo realizado por el equipo de redacción de DiegoCoquillat.com. Cuenta con profesionales tanto en el terreno de la hostelería, gastronomía y turismo, como en de las nuevas tecnologías e innovación.

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